健康咨询描述： 有顺序的吃火锅更健康吗？
有顺序的吃火锅会更健康。在过点的选择上，建议选择清汤锅底，少用一些麻辣，海鲜类的，锅底儿，尽量的不要喝汤，可以用酱油做底料，加上葱姜蒜，这样可以减少用芝麻酱等高热量的酱料，肉类建议油脂较少的鸡肉海鲜取代油脂丰厚的红肉。
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