神经衰弱记忆力差的锻炼方法是双腿跷起高过心脏。脚和腿部的血液会回流到肺部及心脏,可使头部的供血量大大增加;叩齿可拉动头部肌肉,促进头部血液循环,增强大脑记忆力;下肢的活动可刺激对侧大脑皮层的活动,起到健脑作用。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线