指导意见:
紧张性头痛,是由于紧张压力或精神因素引起的头颈部肌肉痉挛引起的持续性头痛、头昏或脑力下降,学生特别多见。如果疼痛难忍,可以服用镇脑宁胶囊看看,疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片,注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大,防治亚降状态等。最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练,另外也可口服中药针灸和物理治疗等。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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