从你目前描述的情况来看,头疼的状况比较平稳,而且睡眠质量不佳可能和头疼有关系,首先要注意排除有没有颅内相关的病变,建议到当地医院就诊,看一看神经内科,还要调整作息时间。
头疼,夜里易醒,这种情况应该是一个功能性病变,白天正常的生活工作,晚上按时作息,这样慢慢就可以把身体调整过来了,那么必要的时候可以口服些药物,如安神补脑液脑心舒七叶安神片等也可以咨询心理科和精神科。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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