请问我这样是否属于焦虑

      你上夜班白天睡不着觉，这种是个常见的现象，因为人类的活动主要是白天活动夜间休息睡眠，所以你养成了生物钟，导致你白天容易睡不着觉，但是你遇到一点事就会恐慌牵挂焦虑纠结这些有可能是焦虑症导致的，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊一下你是否存在着精神心理方面的疾病。

      病情分析：
      你好，经过你的描述，是有些焦虑情绪的，可能是工作给你带来的压力可以适当的调整一下
      指导意见：
      建议改善认知，把对夜班的这种担心焦虑的事情罗列出来找出解决的办法，平复自己的情绪使自己能够轻松应对，能够。面对这个问题，缓解自己的焦虑

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在因为作息不规律，所以导致睡眠出现了紊乱，从而在白天的时间无法入睡
      指导意见：
      这种情况还是考虑有焦虑的倾向，如果有焦虑症的话，那么越是入睡困难，那么越是睡不着，而且会胡思乱想，所以针对你目前的情况，可以跟你的领导沟通交流一下，能不能更换一下上班的时间？统一上长白班，通过这样就能够逐渐的改善你的睡眠状态，也会纠正你的焦虑心情
      以上是对“请问我这样是否属于焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，对于这个工作可能是你不太喜欢的或者是不太满意的，尤其是可能工资不太高，如果一个月给上3万块钱的话，估计你心里就不会恐慌，也不会焦虑了！
      指导意见：
      人在这个社会上行走必须有一个最起码的想法，那就是说别人能够做到的，自己也能够做到！要么你适应这个工作，要么你去做出别的选择！半躺在那里看书学习，很快就可以睡着的，在任何时候都可以睡着的，100%有效，否则的话你可以学习无尽的知识！