您好,建议银耳可以适当的和红枣搭配做一些银耳汤,也可以适当的放入一些莲子,有一定的美容养颜,养心安神的作用,对身体及皮肤有一定好处,日常的生活当中,也要养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,可以延缓皮肤衰老!
银耳和红枣枸杞搭配的话是有利于美容的,对于皮肤的状态是特别好的,平常的话还是要多注意一下皮肤的清洁管理。另外,在外出的时候一定要做好防晒工作,这样的话对皮肤状态的保持是有一定的好处的。
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