关于健康吃西瓜,我总结了几点。如下:不对称的西瓜不要挑;肾功能不全的人,肠胃虚寒的人,糖尿病人以及高龄老人尽量少吃;感冒初期最好不吃;冰镇西瓜别超3小时;饭前饭后别立即吃;西瓜不是减肥圣品。
夏天吃西瓜是非常解渴的,有助于治疗胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,西瓜虽好吃但是不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎,感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。糖尿病患者要少吃。西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量。
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