我还活着吗还是行尸走肉

      病情分析：
      感觉自己像行尸走肉一样，活着别人对自己好，自己也感觉不到仅仅是头脑清楚的知道别人对自己好。但是自己却能感觉到悲伤。每天都很低落。消极看不到人生的意义。其实这是抑郁症的倾向。
      指导意见：
      抑郁症最核心的症状就是常常的心境低落，难以开心。所以建议你还是要看心理医生。在医生的帮助下，疏导不良情绪，矫正不当认知。

      病情分析：
      你好，看你的描述，别人对你好，但是你感受不到，你也知道别人挺好，别人喜欢你，你感受不到好就能感受到的是悲伤，也就是说你现在整天都处于一种悲伤的情绪，情绪低落
      指导意见：
      这样有多久了？有半月以上了吗？我感觉你的抑郁情绪是比较严重的，建议你还是尽早的去医院精神心理科就诊明确一下诊断，看看单纯的心理咨询是否有效果，是不是需要药物治疗，不管如何先让自己动起来增加运动量，让自己变得兴奋一些

      病情分析：
      你好，从你的这种情况描述来看，是不是最近受到了事物刺激，精神压力过大，有一定的心理阴影，引起的原因！同时也考虑你属于内向型性格，有一定的自卑心理存在，并且存在一定的强迫思维！
      指导意见：
      建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，最好到正规的心理咨询机构，能够与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，多想事物积极乐观的一面，给自己积极的暗示和鼓励，转移注意力，淡化情绪
      以上是对“我还活着吗还是行尸走肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！