健康咨询描述: 妈妈多管我一点我就会特别特别烦,还有轻生的想法,控制不住眼泪,一吵架就会大吵大闹摔门砸东西
病情分析:
你好,你的任务情况描述来看,是不是最近受到了事物刺激,存在心里阴影,过分的强迫思维造成的困扰,同时也考虑存在亲子关系矛盾问题,并有一定的冲动行为出现。
指导意见:
建议您放松放松心情,不要给自己太大压力,保证充足的睡眠和休息,适当的进行户外活动,可以和母亲进行心平气和的交流沟通,打开心结解决矛盾,另外,出现不良情绪时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,避免冲动行为的发生,并找到合理的途径来发泄情绪,不要做出让自己后悔的事情
病情分析:
你妈妈多管你,就会让你觉得特别烦,控制不住眼泪,还有轻生想法,并大吵大闹摔门咂东西,你的性格就是这样吗?还是你最近心情不好,心里有什么事情?
指导意见:
心里对不顺心的事情反应强烈,一方面是你个性倔强,觉得你妈妈没有尊重你的心情,说话让你不舒服。另一方面是你近期心情不好,你母亲的话正好激活了你的愤怒情绪。在你愤怒的时候做破坏性的动作,这可不是一个好习惯。现在医生给你开了药,要按医嘱服药,并进行户外运动,让心情舒畅。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己母亲多管自己一点自己就会特别烦躁,有时候有轻生的想法,控制不住流眼泪,心理难受,考虑是有抑郁症状态的。
指导意见:
建议平时应该把压抑自己心里面的事情全部释放出来告诉自己父母,希望自己父母理解帮助自己,陪伴自己咨询心理医生,给自己多一些关心和帮助,陪伴自己共同面对现实问题的。
以上是对“心里难受,易发脾气,不怎么想说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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