医生回复区
姜静 鹰潭市第一中学医务室 副主任医师
擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。
帮助网友：6936
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-09-26 15:08:18
跷腿坐着，一边悠哉一边胖此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。
2021-09-26 12:39:47 我要投诉
减肥期间，练习瑜伽帮助达到效果，可以每天都要坚持锻炼，在练习瑜伽的同时，也要注意控制好自己的饮食，避免吃零食，健康的饮食。多吃新鲜的蔬菜，保证营养物质的充足
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
