怎样按摩肚子减肥最快

保密 | 0个月 2021-10-03 09:43:54 2人回复来自未知

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2021-10-03 10:14:08

指导意见：
常见的方式以肚脐为中心，顺时针进行揉捏，顺时针进行揉按，都可以使胃肠道的蠕动增快，有利于排除肠道内的毒素，加速食物在于体内的运行而达到减轻脂肪，对于热量的吸收，改善体内的湿气而达到减肥的目的。

王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-10-03 12:05:48 我要投诉

指导意见：
应该先把按摩的部位轻轻搓揉使肌肉放松，然后再轻轻地按摩。轻度揉捏肝胆可以去除脂肪，揉捏脾胃可以去除肥肉。当揉捏的时候感到疼痛是说明肝脏功能不好，力度减轻，以免造成伤害。二、用轻柔拍打的方式，拍打自己腹部最肥胖的地方，再用拳头轻轻拍打小腹肥胖的部位。