健康咨询描述: 我手淫1年多了,几乎每天都在手淫,甚至有一天几次,每次都很爽的感觉,但现在每次手淫之后都很愧疚,但又止不住要手淫,真是欲望一上了头抵抗也没什么用,请问我该如何去戒掉,但我又不想让父母知道,担心,我很焦虑,不知道怎么做,感觉手淫之后整个身体都不好了,注意力也下降不少,成绩也下滑了,我真的很愧疚
一般情况下适度的手淫对人体的健康并没有什么影响,你这种情况并不是这种行为导致的,建议你多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,不要老是关注与性有关的事情,做好你自己这个年龄段该做的事。可以去精神卫生中心就医,让医生给做个心理的疏导和治疗。
病情分析:
14岁的男孩自述手淫一年多了,几乎每天都在手淫,甚至有一天几次,每次手淫之后很愧疚,身体也受到了影响,但又止不住自己的欲望,内心冲突强烈,属于青春期性心理发育问题。
指导意见:
青春期是一个很敏感的年龄段,这个阶段对性和异性都充满了好奇,身体的变化也带来了心理的变化,适当手淫有助于健康,但你现在才14岁,身体还没有完全发育,过度频繁就会影响身体的成长,建议你丰富自己的业余生活,特别是找一项自己喜欢的运动,白天多做做运动,让身体出出汗,这也是一种能量的疏通。
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