每天晚上失眠，记忆力下降

      病情分析：
      你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，发来的图片特别的模糊，看不清楚的。睡不着觉多数都是因为心里装不下事，很多事情想不明白，想不通，拿不起，放不下造成的。
      指导意见：
      你的这种情况的话，不能够在这里进行咨询，建议你还是应该到医院的内科进行一个全面的检查，医生会根据检查的指标，给出合理的治疗方案的。

      病情分析：
      你呢，今天晚上失眠睡不着，手麻，并且记忆力下降的很厉害，这里面呢能有很多的心理因素，所以说呢需要具体去检查一下，排除一下生理方面的疾病。
      指导意见：
      建议你那白天可以适当的运动调整好自己的心情，然后呢，去把自己的生理途径去排除一下，然后做一下正向的心理方面练习。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，这个年龄段出现失眠、记忆力减退等症状，要考虑更年期综合症导致的。再就是要去医院做相关检查，排除身体慢性疾病，再考虑精神方面的因素。
      指导意见：
      如果通过检查身体没有器质性疾病，建议要坚持正常的睡眠生物钟，不要熬夜，不要在睡前玩手机。并且每天主动找些开心的事情去做，养成饭后半小时锻炼身体的好习惯，每天让自己充实忙碌起来，有利于改善睡眠障碍。必要的时候，每天晚上睡觉前服用维生素B2，谷维素各两片，对治疗失眠有一定的辅助作用。
      以上是对“每天晚上失眠，记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！