失眠的患者最好让睡眠科的医生实际的看一下,根据真正的失眠的具体情况来对症治疗,可以适当的吃助眠的药物的,比方说入睡困难的话可以吃阿普唑仑或者是右佐匹克隆,如果是早醒的话也可以适当的吃曲唑酮,有失眠,首先患者自己也要学会调整,一定养成良好的休息睡眠规律,对睡眠不要过度的关注。
病情分析:
你好,失眠有生理性的,还有心理性的,生理性的失眠是需要查找出身体的原因的,心理性的失眠是需要找到导致你失眠的原因的,如果查找到原因,才能够更好的对症治疗
指导意见:
建议您首先查找自己失眠的原因,然后去对症治疗,不管是生理性的还是心理性的,只有找到方法才可以更好的缓解和治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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