长期的紧张焦虑对人体是有伤害的,有可能会影响到人体的免疫力而使人患上某些疾病也有可能会引起高血压等等,所以长期的焦虑的患者一定要及时的去精神卫生中心就医,在医生的指导下吃治疗焦虑症的药,配合心理治疗,自己也要学会放松出现焦虑症状的时候,及时的找一些别的事情去做,用来转移注意力。
病情分析:
你好,根据你描述的这种问题,焦虑症对身体健康是有害无益的,严重焦虑症容易诱发躯体形式化反应的表现。
指导意见:
如果自己确诊有焦虑症疾病,应该尽快在心理科专家指导下吃镇静安神,抗焦虑药物进行调理,平时应该有自信心和勇气,学会调整自己心情,勇敢去面对现实问题,积极配合心理医生的指导治疗。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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