在焦虑症的时候,可以用药物对症治疗来改善症状,对于比较严重的焦虑症可以尝试通过肌注,或者是静滴苯二氮卓类抗焦虑药的方式来快速的缓解,比较轻的焦虑症可以通过心理治疗的方法来进行缓解
病情分析:
从你的描述知道,你出现焦虑症的表现,这种情况最主要的就是心理方面的因素,必须进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,遇到事情一定要学会调整和控制自己的情绪,必要时去医院的心理科进行治疗。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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