你所说的这种晚上睡觉失眠的原因,可能与患者的性格,思维方式,处置方式,个人所遇到的一些压力事件,刺激,挫折,打击个人的身体健康状况和生活作息习惯等多方面都有一定的关系。
病情分析:
你好长期失眠,大多是因为心情焦虑,情绪郁结导致的,最好到正规医院神经内科检查诊断加上心理咨询
指导意见:
您好,但凡失眠一般都是有情绪话心里遇见情绪郁结造成的,最好到正规医院,省内科检查诊断,加上心理咨询疏导情绪
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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