健康咨询描述: 晚上失眠老做恶梦,基本天天失眠到天亮 怎么办呢?
想得到的帮助: 一闭眼睛脑子全是幻想 感觉好累 快要崩溃了
病情分析:
这种情况考虑主要是焦虑紧张,压力过大引起的神经衰弱造成的,属于慢性疾病用药治疗观察。
指导意见:
这种情况也可以口服安神补脑液调理观察的,调理饮食起居,多吃含维生素多的食物都有利于改善的,持续没有好转,医院观察。
病情分析:
你好,根据你所描述的这种情况,可能是压力大引起的。
指导意见:
建议放松心情,注意休息,睡前避免情绪激动,合理饮食,不吃生冷刺激性食物,观察看看。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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