有问必答网心理健康科 → 情绪低落,压抑烦躁,不想说话

情绪低落,压抑烦躁,不想说话

女 | 17岁 2021-10-14 17:58:29 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 从高中以来,恐社交,害怕说话越来越自闭,在乎别人的看法没有自信,现在觉得崩溃

医生回复区

李秀亭
李秀亭 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,小儿多动症,睡眠障碍 帮助网友:10768
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2021-10-14 20:39:30 我要投诉

      病情分析:
      在乎别人的看法。你可以具体一下。每个人都有自己的看法,你在乎哪一个人的看法?所有的人你也在乎不过来。
      指导意见:
      我很理解你现在的感受,你有很多错误的想法和认知需要纠正,建议你做专业的心理咨询,接受正规的心理指导。也可以听听父母的意见。也可能和你现在的学习压力有关,保持放松的心态,对于高考的成绩顺其自然努力就好。

蔡秋虹
蔡秋虹 泉州市第三医院   主治医师 擅长: 失眠多梦,抑郁症,焦虑症,双相情感障碍,精神分裂症 帮助网友:303
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2021-10-14 20:50:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,出现这种情况有没有什么诱因?平时有没有什么压力,高中以前是不会害怕社交的是吗?有没有发生什么事才导致你现在出现这种情况的呢
      指导意见:
      你目前来讲的话可能是有抑郁症的可能,因为有明显的情绪低落,消极自卑,活动减少,还要看一下你的睡眠情况有没有伴随兴趣缺乏,愉快感消失等

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2021-10-14 20:51:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对目前所出现的这些状况考虑与你对自我的认识,心理素质有一定关系,对自己缺乏一定的自信心,越是在意别人的看法,自己越觉得非常的难过,精神压力太大。
      指导意见:
      在社交场合包括在学校里与同学们之间,人与人之间都是平等的,努力的做好自己就可以了,没有必要太在意别人对自己的看法,无论别人怎么看自己始终是自己,因为每个人的看法都是不一样的。必要时可选择心理咨询师的帮助。
      以上是对“情绪低落,压抑烦躁,不想说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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