健康咨询描述: 从高中以来,恐社交,害怕说话越来越自闭,在乎别人的看法没有自信,现在觉得崩溃
病情分析:
在乎别人的看法。你可以具体一下。每个人都有自己的看法,你在乎哪一个人的看法?所有的人你也在乎不过来。
指导意见:
我很理解你现在的感受,你有很多错误的想法和认知需要纠正,建议你做专业的心理咨询,接受正规的心理指导。也可以听听父母的意见。也可能和你现在的学习压力有关,保持放松的心态,对于高考的成绩顺其自然努力就好。
病情分析:
你好,出现这种情况有没有什么诱因?平时有没有什么压力,高中以前是不会害怕社交的是吗?有没有发生什么事才导致你现在出现这种情况的呢
指导意见:
你目前来讲的话可能是有抑郁症的可能,因为有明显的情绪低落,消极自卑,活动减少,还要看一下你的睡眠情况有没有伴随兴趣缺乏,愉快感消失等
病情分析:
你好,针对目前所出现的这些状况考虑与你对自我的认识,心理素质有一定关系,对自己缺乏一定的自信心,越是在意别人的看法,自己越觉得非常的难过,精神压力太大。
指导意见:
在社交场合包括在学校里与同学们之间,人与人之间都是平等的,努力的做好自己就可以了,没有必要太在意别人对自己的看法,无论别人怎么看自己始终是自己,因为每个人的看法都是不一样的。必要时可选择心理咨询师的帮助。
以上是对“情绪低落,压抑烦躁,不想说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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