健康咨询描述: 没精神,情绪低落,不知道是不是感冒了,但是我很关注自己的身体,惊恐发作过几次,太怕了
病情分析:
45岁女性内心疑惑,感冒,浑身难受,同时又有焦虑感,情绪低落,内心疑惑,是否能够得到有效的帮助,让自己身心和谐健康
指导意见:
刚才我都期待听你的描述,的确是要及时尽早尽快的去正规的诊疗,获得药物的支持,在遵医嘱服用药物的前提下,在接受系统的心理辅导训练6次以上,可以和平台心理咨询室进行预约,或者点击头像或者搜索名字
病情分析:
你经常感觉情绪低落没精神,还出现过惊恐发作,感觉浑身难受,这种情况通常是焦虑症的表现。
指导意见:
惊恐发作是焦虑症的急性发作,焦虑症严重时会有胸闷心悸、身体颤抖等躯体症状。这种情况首先需要排除是否是感冒,如果不是感冒造成的,就需要考虑是精神心理因素引起的,需要看精神心理科医生。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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