健康咨询描述: 失恋半年了,还有点影响,但是我在工作了,工作能成为新的精神支柱吗?
病情分析:
失恋对于青春期的男女却是一个很大的妲己,如果正常的情况下,1~3个月就会走出来。失恋是必须面对的。
指导意见:
恋爱和婚姻是两个人的事情。只要有一方退出这段感情就是失败的。我们每个人都必须强大自己。改变自己。必要的时候您做认知心理治疗。
病情分析:
你好,从你的这些情况叙述来看,我很理解你现在的心情,与你最近的事物刺激失恋,对你的情绪以及精神造成的影响有关,同时,会存在影响工作生活的情况!
指导意见:
建议您放松一下心情,不要给自己太大的压力,适当的进行户外活动,增强身体素质,保证充足的睡眠和休息,尝试在睡前喝一杯热牛奶,泡一泡热水澡,做一做放松训练,多去做一些积极开心的事情,慢慢会有所改善
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,你现在的年龄才22岁,虽然失恋了,但是你现在有工作,可以成为你的新的精神支柱
指导意见:
失恋以后有可能心理面会有一些失落感和一些焦虑,因为你的年龄还小,所以完全不必要把它放在心上,可以总结以前的经验教训,为将来找对象更加提升自己的实战经验,每天让自己充实起来,这样就能够从失恋的阴影中走出来
以上是对“失恋几个月走出失恋几个月走出失恋几个月走出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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