产后抑郁症的患者,首先你要摆正好自己的心态,不要过于的焦虑,其次就是多和亲朋好友沟通交流分享一些难过的事情,必要时进行一个心理疏导的治疗,症状严重者是需要药物治疗的。
病情分析:
您好产后抑郁症,自我调整的话多进行有氧运动,家人多理解包容,另外自己也得想开点儿,多出去散散步,跑跑步,如果自己调节不好可以进行心理咨询
指导意见:
你好陈后遗症,关键是心理和情绪的调节,您可以多进行有氧运动,多出去散散心,跑跑步,争取家人的理解和包容,现在自己条件不好可以网上咨询,网上咨询也很方便
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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