跑步时或者有时候走路时小腿疼
男 | 19岁 2021-10-27 11:07:35
1人回复
来自重庆市
健康咨询描述： 一周3次早上的3公里，感觉运动量也不大，但总是跑步时候疼
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医生回复区
2021-10-27 11:24:37 我要投诉
这是由于长期的跑步活动运动所造成的一种下肢肌肉的超负荷运动损伤，这种状态下还是进行严格的休息，避免大量的活动运动刺激疼痛，最近一个月建议停止一切体育活动
2021-10-27 11:29
ask943465510b
追问
别人都不疼啊，难道是因为我体重基数大吗，我175/80公斤，我们也有比我重的，他们都不疼，我也想休息，但毕竟是在校士官生，每天都得跑步，但是天天训练应该也习惯了这种负荷了吧，为什么还会出现这种疼痛感呢
2021-10-27 11:37医生回答：
这个跟个人体质有关系，在疼痛的状态下，严禁继续体育活动，
2021-10-27 11:41
ask943465510b
追问
有没有涂抹类的药推荐下呢，就是那种缓解疼痛的
2021-10-27 17:00医生回答：
可以涂抹扶他林软膏，或者贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏。
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