患者生育二胎之后出现了产后抑郁症的情况,首先你要积极的多和亲朋好友沟通交流,其次就是不要去担忧一些不必要的事情,最后就是如果症状比较明显,建议先做一个心理疏导的治疗。睡觉之前泡泡脚
病情分析:
抑郁的情绪跟想法有很大的关系,抑郁患者的想法、包括看到人和事之后所想到的都是消极负面的,所以情绪会低落。
指导意见:
那么这样的想法需要去调整,把自己那些消极负面的想法用积极向上的想法替换掉,多去说积极向上的话语给自己暗示。同时需要去做些放松,让自己身心放松下来,保持心情愉快。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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