一到晚上就莫名的心情变差想哭

      病情分析：
      你刚刚13岁，就这样经常的哭泣，悲伤。而且变得比较懒。其实这些是抑郁症的症状。建议你如实告知家长，带你看心里医生。不要自己一个人独自扛着。
      指导意见：
      因为这样的状态会严重影响你的学习和正常的生活。这样的状态也会给你带来很多的痛苦。所以一定要积极治疗。平时要多听一些欢快的歌曲。多看一些欢快的节目。多关注生活当中开心美好快乐的事情，无论多么微小。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁情绪，这与你的性格因素，青春期影响，环境影响，精神压力比较大等都有一定的关系。
      指导意见：
      你的这一年龄正处于青春期阶段，情绪有时会有比较大的波动，建议你在这一时期多给自己做些积极的心理暗示，积极乐观的去看待周围的事物。一旦有负面情绪出现，不要过于沉浸在其中，可以做一些放松身心的事情，例如听听音乐，看看书，找人聊聊天，做做运动等，转移注意力，避免强化负面情绪。

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，如果总是感到自己委屈的话，那证明还是和你的原生家庭有密切的关系，可能是在家庭内的气氛不够和谐，让你感到缺乏安全感，也找不到自己努力的目标。
      指导意见：
      这种情况下最好的办法是要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师，或者在这个平台的在线咨询的找心理咨询师进行心理咨询，相信老师们会给到你很好的帮助。
      以上是对“一到晚上就莫名的心情变差想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！