病情分析:
从你的描述知道,你出现了腰疼,注意力不集中,记忆力下降的现象,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,每天进行适量的运动,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,戒掉对身体不好的因素,坚持调节一定会有改变。
病情分析:
你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,既然在生活当中很多人能够戒掉酒,能够戒掉烟,能够戒掉赌博,那么你也能够戒掉它,你觉得他们会用什么方法呢?
指导意见:
没有什么特殊的方法,只有你想通了它的危害性,那自我暗示不可以继续下去了,那就戒掉了!自己不下决心,别人下决心不管用的,因为那些事情不可以代替你了!
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