急性焦虑症发作前期患者有可能有一些焦虑的感觉,有急性焦虑症发作的时候患者及时的找些别的事情去做,用来转移注意力,不要老是去关注,因为焦虑症越关注焦虑的症状就会越明显,找一些别的事情去做,转移下注意力,反而有可能会好一些,有焦虑症一定及时的去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,及时的对症治疗。
焦虑症是常见的精神心理疾病。焦虑发作前可以有原因,也可以没有诱因,表现有无客观对象的提心吊胆或者是运动性不安。患者进行焦虑发作前不一定有焦虑症,但是可以有焦虑倾向,或者是具有焦虑倾向的个性特征。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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