吃鲤鱼有利于孕妇身体健康吗？

女 | 0个月 2021-11-13 11:35:55 3人回复来自未知

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2021-11-13 17:38:37 我要投诉

鲤鱼是很好的食物，含有丰富的氨基酸，是高蛋白低脂肪的食物，热量也比较低，所以孕妇是可以吃鲤鱼的，符合我们营养均衡，品种多多样化的一个原则，但是要注意安全第一，要买正规产品而且要做熟。

刘莎莎邹平市中医院主治医师擅长: 急慢性肾小球肾炎，肾衰竭，原发性、继发性肾脏病，尿帮助网友：74010

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2021-11-14 05:22:21 我要投诉

食用鲤鱼是有利于孕妇身体健康的，鲤鱼中富含丰富的蛋白质，胶原蛋白以及氨基酸和维生素，对人体和孕妇的健康有很大的帮助，可以促进孕妇孕期的营养摄入，另外如果还有过敏反应的话，建议不要使用。

王坤南阳医学高等专科学校第一附属医院主治医师擅长: 冠心病,充血性心力衰竭,慢性支气管炎,慢性胃炎,肠帮助网友：42423

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2021-11-13 23:48:44 我要投诉

妊娠期女性是可以进食鲤鱼的，它可以补充体内的优质蛋白，但是还是需要避免过量摄入，因为任何食物摄入过多的情况下都有可能导致血糖增高的可能性，建议最好还是保持良好的生活习惯，适当运动锻炼，定期产检。
以上是对“吃鲤鱼有利于孕妇身体健康吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！