精神紧绷、失眠睡不着，心跳加速

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己失眠，心跳加快，容易紧张，精神紧绷，情绪低落，烦躁，考虑是经历太多事情导致焦虑抑郁症状态的。
      指导意见：
      建议把自己心里面压抑事情全部释放出来出来，多户外参加集体活动，把注意力集中在学习上面，遇到事情多和家人沟通交流，希望家人理解帮助自己，陪伴自己咨询心理医生的。

      病情分析：
      出现心动加速，精神紧绷，睡眠质量不好，并且有头疼头晕，情绪低落的症状，可能属于有焦虑情绪。
      指导意见：
      建议正确面对生活学习中的压力，注意生活规律，保证充足的睡眠。不管遇到什么事情，不要考虑的过多，以免导致精神紧张。建议首先要去医院做心电图，心脏彩超和24小时动态心电检测，排除身体器质性疾病。如果没有什么阳性体征，可以服用维生素B1、谷维素、安神补脑液进行调理。

      病情分析：
      你好，看你的描述，主要问题是失眠，心跳感觉快，老觉着紧张，有一种紧绷的感觉，头发疼发晕，情绪低落，嗯，特别容易激动，烦躁不安，这样已经有差不多快半月的时间了
      指导意见：
      看你的描述以及你的发病的时间来说，一个是你特别的焦虑，还有就是说你似乎也有一定的抑郁情绪存在，如果想确诊的话，最好还是去医院精神心理科就诊，看看是不是需要药物治疗，不管如何最好还是多运动，还有一个是适当的晒太阳，还有就是学会调整情绪，当然说如果自己做不到可以系统的做一段时间的心理咨询治疗
      以上是对“精神紧绷、失眠睡不着，心跳加速”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！