出现心神不宁,可以服用柏子养心丸,生脉饮,安神定志丸,参松养心胶囊,稳心颗粒,在饮食上注意吃莲子,莲子具有养心安神的作用,还可以吃大枣,灵芝,两者都有安神的功效。
总是心神不宁,吃什么好,我认为这个首先是需要去医院查清楚,究竟是什么原因导致的,比如是不是有可能得了焦虑症,是不是有可能得了心律失常,只有诊断清楚了才可以对症下药
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