有可能是出现了植物神经功能紊乱或者是一些精神心理因素的影响,这些因素都可能会导致出现这样的问题,我建议您还是到医院的心理科就诊检查,进行心理调整,平时心态要放松,多听一些舒缓的音乐。
可能是情绪过度的焦虑抑郁都可能会引发这样的症状,可以到医院的专科进行检查,要排除一些精神心理疾病,必要的情况下可以根据医师的诊断通过药物进行控制,如果是焦虑抑郁,主要就是结合一些抗焦虑抑郁的药物去进行治疗,但是不要盲目的自行吃药,一定要先进行确诊检查。
病情分析:
首先要了解,除了情绪低落以外,有没有快乐感缺失,兴趣减退。情绪暴躁想砸东西,是不是和情绪低落交替出现的。如果这些情况都有的,建议你及时到精神科去面诊,全面检查。幻听要看出现的情况,有时候正常人在特定情况下也会出现幻听。
指导意见:
除了尽快及时到精神科面诊以外,可以同时进行心理咨询和心理治疗。日常生活中要注意健康的生活方式,比如规律的作息时间,积极运动锻炼,另外要保持乐观
向上的心态。平时可以听听舒缓的音乐来放松心情,要开阔心胸,不要过于强化问题。
以上是对“情绪不稳定暴躁心情低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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