健康咨询描述: 老是头昏,脑子一天天不清醒,昏昏沉沉的。老感觉人没精神,记不住事,这是咋回去
病情分析:
你好,姑娘。这种状况呢,涉及的原因还是比较多的。一个呢,可能存在某些生理因素带来的状况。另外一个呢,考虑精神心理因素所带来的。生理方面的倾向的,比如说颈椎,如果颈椎有颈椎病。那么是会有这种状况的。
指导意见:
另外一个呢,我们就考虑精神心理的因素。是否存在焦虑的情绪,抑郁的情绪等等。那么对你这样的状况呢,要有一个明确的看法,那需要了解的更多才行。因此建议你可以到医院神经内科进一步的检查明确一下。好的,后面有什么问题呢,你可以继续问我。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你以上的这些症状表现,考虑是存在有睡眠障碍,尤其是入睡困难
指导意见:
睡眠障碍包括入睡困难,早醒多梦,睡眠深度不够,这几种表现针对你的情况,考虑应该是入睡困难,对于入睡困难,最主要是可以通过自我调理,首先,一定要放松心情,不要有任何的顾虑,另外就是多参加一些户外运动,一定要坚持每天规律的参加一个小时的活动,另外就是每天晚上睡眠时间一定要在十点左右上床睡觉,可以配合一些药物,比如右佐匹克隆,来改善入睡困难
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