炎热的夏天吃绿豆有什么好处？

男 | 0个月 2021-11-16 14:49:16 2人回复来自未知

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2021-11-16 16:01:10 我要投诉

，绿豆中的蛋白质会与体内重金属相结合，形成不被消化的物质，从而排出体外；可以增进食欲，缓解夏天食欲不振的症状。绿豆中钙的含量也很丰富，多喝绿豆汤可以预防骨质疏松。

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2021-11-16 15:29:08 我要投诉

绿豆味甘性寒，夏天吃绿豆可清暑利湿，清热解毒且对葡萄球菌有抑制作用，除用于暑热烦渴，绿豆是夏季清暑佳品，它有降低血脂，保护心脏，防治冠心病的作用，所以夏天吃绿豆好处是很多的

补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲...[说明书]

清热解毒，消滞和胃。用于咳嗽咽痛，食欲不振，脘腹...[说明书]

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