健康咨询描述: 今年我才20岁呢,样貌还是可以的,唯一令我不满意的就是自己的身材,别人是小蛮腰,我的却是水桶腰,体重居然有65公斤。看来我真要设计一份正确的减肥食谱才行。
想得到怎样的帮助:请问在饮食减肥上有什么要注意的啊?
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