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想哭烦躁心里憋屈不敢听事害怕

女 | 52岁 2021-11-25 19:27:51 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 想哭烦躁,心里憋屈不敢听事害怕,一说话多了就累胸闷气短,一但放病就想亲人,看到还烦,白天捆还不敢睡,白天自己不敢在屋里,不爱吃饭,喝水时还晕水。:

想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢

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肖明
肖明 山东省立第三医院   主任医师 擅长: 擅长诊治冠心病,心功能不全,对心律失常、高血压诊治 帮助网友:85591
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2021-11-25 19:31:57 我要投诉

      会放松自己的心情,不给自己太大的心理压力。如果有什么心理问题,多给家人沟通,多跟朋友沟通,学会放松心情,释放压力,多做有意义的事情,所以不要胡思乱想。

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