18年去医院、医生说腰肌劳损，
女 | 27岁 悬赏6个健康币
2021-12-01 11:02:14
4人回复
来自阜阳市
健康咨询描述： 今年开始睡觉疼、每天睡觉都特别疼。感觉很凉、应该怎么办？睡觉醒来腰背僵硬
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医生回复区
2021-12-01 11:05:57 我要投诉
同时注意腰椎自我保健，平卧硬板床，加强腰背肌功能锻炼，小飞燕动作，五点式动作，练习游泳，避免弯腰持物，适当力度的推拿、按摩和牵引，疼痛严重可以口服腰痹通胶囊，西乐葆，外敷氟比洛芬凝胶膏！
2021-12-01 11:18
ask67970281ss
追问
西乐葆和腰痹通胶囊可以一起吃吗
2021-12-01 11:19医生回答：
可以的！可以一起吃！
2021-12-02 00:14
ask67970281ss
追问
是吃一种就可以还是两种都一起吃？需要吃多久？
2021-12-02 07:17医生回答：
两种一起吃，西乐葆吃一周到两周，腰痹通胶囊2-4周！
2021-12-06 13:11
ask67970281ss
追问
可以支持腰痹痛吗
2021-12-06 13:13医生回答：
可以，西乐葆主要是止痛的！
2021-12-01 11:06:07 我要投诉
有腰肌劳损是会出现腰部疼痛僵硬的症状，建议您平时一定要注意休息，避免剧烈活动，也可以服用一些舒筋活血消炎止痛的药物来进行治疗缓解出现的疼痛症状，平时也可以通过理疗来缓解症状，比如对腰部进行按摩或者是热敷等。
2021-12-01 11:08:47 我要投诉
每天醒来之后都腰背僵硬，不排除是有腰椎间盘突出膨出或者是肌肉劳损。建议适当的进行体育运动，但是不要幅度过大，并且配合中医理疗法和物理疗法进行系统的治疗。
以上是对“18年去医院、医生说腰肌劳损，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 腰肌劳损
挂号科室：骨外科
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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