健康咨询描述: 便秘,经常四五天甚至一个星期不上大号,最近每天喝很多水每天运动也不管用
便秘的患者可以服用点芦荟胶囊来调理一下,服药的同时也应注意饮食调理,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,每天饮水量最好保持2000毫升以上,另外要适量的活动,并应注意情绪调节,保持心情愉快。
你好,你说的长期便秘可以服用中药治疗,常用的方剂有大柴胡汤,麻子仁丸,调胃承气汤。另外,饮食结构也很重要,平常多吃一些新鲜的水果和蔬菜等高纤维素食物,注意饮食清淡,保持良好的生活习惯,希望我的解答对你有所帮助
出现便秘的原因考虑可能是肠胃功能失调,也有可能是饮食不当有关,可以吃乳果糖或者麻仁丸进行调理。平时可以空腹喝温盐开水,多吃一些核桃,黑芝麻,玉米,南瓜,火龙果等一些食物。有助于改善。
以上是对“便秘,经常四五天甚至一个星期不上大号”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这种情况考虑是严重便秘引起的症状,与平时的饮食习惯和生活习惯有一定的关系,这种情况可以多吃新鲜的蔬菜水果,多吃粗纤维丰富的食物,每天按顺时针按摩腹部,促进胃肠道蠕动,可以吃益生菌和麻仁润肠丸来进行调理,忌吃辛辣刺激油腻和容易上火的食物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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