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有点焦虑喜欢胡思乱想

男 | 17岁 悬赏3个健康币 2021-12-03 22:09:33 4人回复 来自咸宁市

健康咨询描述: 就是今天下午到时候我坐在椅子上然后狗舔了一下我的手指,我的记忆中肯定是自己家的狗然后过了一段时间吧我也不知道多久反正最少也有个十几分钟吧就吃饭了,然后就去打饭手不小心碰到了米饭我就把蒸碗米饭倒了重新弄了一碗然后吃完饭又过了十来分钟我就去简单的洗了个手吃蛋糕不小心手指又碰到那个奶油,我把蛋糕吃了,因为我前天就是星期三晚上的时候嘴唇上火起了点皮已经脱落了很多还有一点我直接给它扯了下来留了一点血,我现在就又开始担心会不会感染病毒,然后我又在瞎想舔我手指的狗会不会不是我家的狗,但是我在记忆里就是我家的狗,而且别人家的狗也基本没看到来过我家也重来不会舔我手

医生回复区

徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2021-12-03 22:30:09 我要投诉

      你好,从以上情况来看,自己感觉到情绪状态不佳,感受到存在难以自己控制的多思多虑表现,个人分析需要考虑可能是强迫性思维,如果已经明显影响日常生活和工作学习,建议可以考虑去当地精神卫生中心就诊

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-12-03 22:14:42 我要投诉

      病情分析:
      17岁男孩,因为敏感,常会由于卫生疾病引起自己的困惑,内心疑惑希望得到,有效的帮助能够让自己摆脱困境,更加的身心和谐健康
      指导意见:
      可以感受到你内心的疑惑,感受到你对美好生活的期待,遇到这样的情况可以感受到你对自己内心的健康状况的关注,对于身体健康的过度关注,是正常人保护自己的一种策略,只不过,由于缺少了科学的知识,导致了自己情绪的焦虑,进入了不良循环,因此建议尽早尽快接受系统的心理辅导训练,来摆脱不了情。要可以和平台心理咨询师进行预约,刚好遇到周末,是个好机会

2021-12-03 22:19 ask942873470o 追问

好的医生那我这种情况应该是没什么问题的吧

2021-12-03 22:22医生回答:

没有什么问题,最简单最基础的焦虑过度反应,也就是对生命健康的过度关注,本来是保护们个人生命生活安全的一个前提,只不过我们过于敏感了一些。 可以尝试预约几次咨询效果会更好,一些和平台心理咨询诗境电话预约就好,比如你可以点击,我的头像会有意想不到的收获。

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-12-03 22:39:50 我要投诉

      病情分析:
      从你叙述的整个情况来看吧,其实你就是有点焦虑症的倾向。就是过度的担心,害怕。担心害怕的程度与现实情况不相符。狗狗舔了你的手指。也不会传染给你什么狂犬病毒。因为是家养的狗。
      指导意见:
      因为你想太多了,所以甚至怀疑那只狗狗是不是你家的狗狗?其实很多时候一件事情本来很简单,但是越想越复杂,甚至怀疑真实性。其实这也是焦虑症的一种典型症状。所以凡事不要想太多,多做事少思虑。
      以上是对“有点焦虑喜欢胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-12-03 22:43 ask942873470o 追问

那这应该就是没啥事对吧,我有强迫症最近也挺焦虑的什么都喜欢瞎想

2021-12-03 22:44医生回答:

事和人都是简单的,中性的,想的多了就越想越复杂,越想越负面,甚至怀疑这件事的真实性。所以不要想太多。

2021-12-03 22:46 ask942873470o 追问

那我这个就是没事就不用瞎想了对吗

2021-12-04 05:33医生回答:

是的,没事,完全不用想那么多。其他事也不用想太多

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-12-03 23:00:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,是你家自己的狗,舔了你的手,手又拿了东西,吃了东西,手上又有口子,你担心会有病毒感染
      指导意见:
      不管谁家的狗,不管舔没舔,从理论上来说,按说是你不会感染到什么细菌的,再说了,你都已经不确定了,如果不放心,你可以去医院检查一下,不过我感觉没事,你根据自己的需要定吧

2021-12-03 23:02 ask942873470o 追问

手上没有伤口就是前几天嘴唇破了点皮

2021-12-03 23:05医生回答:

我的经验告诉我不会,但是不知道你相不相信,要是不确定,你可以去医院检查

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