健康咨询描述: 我是一个上班族,身高158cm,体重60kg,最近在减肥,实行的是控制饮食加适量运动的方式,刚开始有点效果,时间长了上班闲暇之余总想吃点东西,否则饿的不行,下顿会吃的更多,就想两顿之间吃点零食,求推荐一些减肥期间可以吃的零食。
想得到怎样的帮助:减肥吃什么零食?
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