健康咨询描述: 不知从什么时候起,胃里总是不舒服,稍微吃的多点,胃就感觉特别堵,总感觉东西在胃里下不去,还总是打空嗝,特别难受,有时候还想吐,吃健胃消食片也不管用,吃油腻的、酸辣的都不行,想通过饮食改善一下。
想得到怎样的帮助:什么食物最养胃?
经常喝粥可以起到很好的养胃作用,或者也可以吃点猴头菇养胃的效果也不错的,最主要就是不能吃一些刺激性的食物,比如说辣椒和烧烤等食物都不能吃的吃了可能会让胃部特别难受的。
你好,想要养胃的话,可以吃点小米粥,山药,番茄,软面条都是有着不错的养胃作用的,进入胃内的话,还是能够很快的被人体消化,因此不会对消化系统造成什么负担的。
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