菠菜含有哪些营养成分呢?

男 | 0个月 2021-12-22 22:04:17 2人回复来自未知

健康咨询描述：菠菜含有哪些营养成分呢?

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李东魁 鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 痔疮；肛周脓肿；肛瘘；肛裂；肛门痛；大便异常；肛门帮助网友：18549

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2021-12-22 23:20:48

      病情分析：
      菠菜中含有丰富的维生素a维生素C还有矿物质，尤其是维生素a和维生素C是能够增强人体造血物质铁的含量。另外经常吃菠菜会令人面色红润，光彩照人，它有一定的美容养颜的效果。
      指导意见：

齐晨越辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长类风湿关节炎，干燥综合征，系统性红斑狼疮，强直帮助网友：39122

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2021-12-23 17:00:30 我要投诉

菠菜含有多种维他命，纤维素和铁元素，能够润肠通便，而且它含有丰富的B族维生素，多吃菠菜对身体的好处是很多的，但是也要注意菠菜是甘凉之物，如果脾胃虚寒的患者要少吃。

温中散寒，健胃。用于脾胃虚寒，呕吐泄泻，胸满腹痛...[说明书]

温中补虚，缓急止痛。本品用于脾胃虚寒，脘腹疼痛，...[说明书]

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