健康咨询描述: 最近总感觉腰部隐隐作痛,走路都要扶着腰,稍微动作大一点儿腰就痛的不行,尤其到了下雨天就更难受了,一开始以为是风湿病,去医院检查医生说我这是腰肌劳损,要我回来勤做锻炼帮助恢复。
想得到怎样的帮助:腰肌劳损有哪些恢复锻炼的方法?会治愈吗?
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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