健康咨询描述: 我19岁,男,身高167CM,体重60公斤,其他都还好就是小腿大腿比其他人感觉粗,穿起裤子有点紧不好看,还有肚子也有点大,我初中时经常踢球,一踢就是几个小时,后来没怎么运动了,小腿和大腿还是没消下来:
想得到的帮助: 请问我怎么才能减掉大小腿和肚子
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