健康咨询描述: 身高163 节食减肥从108瘦到了98,然后恢复饮食半年了,反弹到了105斤左右,体重几个月前就不变,但很明显的体型胖了,但只要一吃多还是会胖,比原来吃的少,比节食的时候吃得多。现在新陈代谢慢了,不知道现在是否恢复了,如果不管它,多久可以自己恢复
想得到的帮助: 如果不采取运动增肌之类的措施,新陈代谢可以自己恢复吗
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