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每天头脑不清晰迷迷糊糊记性差和做梦一样发蒙

男 | 19岁 2022-01-13 18:35:26 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 每天头脑不清晰迷迷糊糊记性差和做梦一样头发蒙发沉感觉很累和睡不醒一样迷糊,无法思考集中精神,反应迟钝,到了下午很累而且感觉快要睡着和做梦一样不真实,这是咋了。我有手淫习惯,每天睡六七个小时,从来不吃水果。我这是天生的吗?怎样改变呢,已经影响生活了,怎样恢复,医院去过了查不出来

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牛洪梅
牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 擅长: 冠心病,高血压病,心律失常,心力衰竭,风湿性心脏病 帮助网友:58854
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2022-01-13 18:39:48 我要投诉

      首先你一定要戒掉手淫的坏毛病,否则很容易引起肾虚肾亏的,严重的话还会引起早泄阳痿性功能障碍的。一定要注意休息,营养丰富饮食,多吃一点补肾的食物。

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