健康咨询描述:
其实从小到大就一直有这种现象。
对一些小时候过分偏执,反复地确定一些无意义的事情,而且追求完美,尤其对过去特别执着,有时甚至为一件发生在过去的小事想啊想啊,确定他的存在,自己不相信自己,一直复述,或努力回想一件失去的东西的样子,或不惜一切人力财力找回一件东西,然后放好,就安心,就踏实,好痛苦好累啊。
然后,初三高一那两年这种症状好了很多。
然后对然后,灾难来了。
在高一时,一次收拾东西,妈说柜子没有空间放置衣服,叫我把柜子里从小学到初中9年的书清一清,看有什么书是不要的。
我当时想,没用的,把它们全清了吧。
结果9年的书,全买了,我一眼也没看。
一年后,某一天做作业,突然想起了初三的那些日子,然后又追溯到小学,不断想不断想,钻进一个旋涡,但这种回忆的客观载体竟在一年前被我全扔了,一种非常强烈的欲忘想看看它们,可惜……它们不在。
那个满满的柜子那些书,从小学一年级到现在,记录了很多很多,都不在了。
如果可以,它们现在都在哪里呢?
它们那么熟悉,在脑里模模糊糊的很想看清……
我无法接受它们都不在,我突然感觉我的生命缺了一块,很不完美,很不踏实,我好想它们都好好地在柜子里。
然后,我开始不断地回想课本的课文啊,笔记啊,题目啊。
不断回想我当初扔书的念头……后悔到死。情绪越来越暴燥。
告诉身边的人,他们都一副不可思议的样子:“扔了就扔了,有什么大不了,何况你都扔了一年了,不要这么搞笑好不好?”
但他们都无法理解,对于有强迫症的我来说,简直是灭顶之灾,以前一件小小的物件都可以令我发疯很久,何况是9年的书,我那个痛心啊,想一想就想死。
如果继续这样下去,我明天怎样高考啊……
救命啊OTL
想得到怎样的帮助:强迫症发作,救命啊
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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