心情低落烦躁对事抵制交友困难
男 | 14岁 2022-01-15 22:30:39
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来自锡林郭勒盟
健康咨询描述： 最近新学跳舞老是不会动作和大家很不一样但是老师没有说什么自己心里很难过很自责觉得自己是一个废物心情特别的低落看什么事情都不太顺心总想一个人默默地哭但是自己又不想让自己哭就用唱歌来缓解有时候绷不住了只能在被子里偷偷哭开始对一些对自己有利的事情开始抵制不想去做这些事交朋友的话很害怕跟别人交流
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2022-01-16 09:52:51 我要投诉
儿童青少年在成长过程中可以出现一些心理问题或者情绪问题。例如心烦，情绪不稳定，心情不畅，甚至出现自责。多数存在一些精神心理因素，例如学习生活中的不良因素。有些可能与个性有关，例如内向敏感，缺乏自信。青少年心理生理发育不够成熟，对事物的认识容易情绪化。通过心态调整，心理沟通疏导可以缓解。如果严重影响到睡眠或者正常的学习，需要引起家长的重视，并建议及时就诊。
2022-01-16 18:07:30 我要投诉
从你目前叙述的心情低落烦躁，无辜的哭泣，不想与人交流，做什么事情都不太顺，等症状考虑存在抑郁的症状，你可以自我调节，保持良好的心态和睡眠质量，必要时转移注意力，平时注意休息，不要太劳累，适当运动，听听舒缓的音乐等都可以缓解抑郁情绪，经过自我调节，不能缓解，建议你积极心理科门诊就诊，医生通过详细的问诊心理测评来明确你的病情诊断，必要时口服药物治疗或心理治疗，经过积极有效的治疗，这些症状都会慢慢消失
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