健康咨询描述: 早饭不吃应为晚上睡得晚起来就10点了 就中午吃普通盘子大的番茄炒蛋加一碗普通碗大的米饭晚饭就吃一个苹果这样会不会减肥呢?长期下去 还是说这样吃也会变胖 (在我不运动的前提下)::
想得到的帮助: 长期这样吃能不能达到减肥
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