健康咨询描述: 我一直一来都有点小胖,最近想减肥健美可是运动起来好累啊,跑步跑了三天吧觉得身体跟不上就停止了,健身卡也办了可也没有去过几次,饿了自己一天结果第二天吃得更多,想用水果来代替正餐
想得到怎样的帮助:只吃水果可以减肥吗
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