感觉自己有抑郁情绪怎么处理？

医生您好，我自己感觉有抑郁情绪，记忆力减退，精神不集中，脑袋里想过电影一样，在工作中经常像出现幻觉一样，认为自己做的是对的，但做的账本总能挑出错，再一看当时看的数据，就是不一样的，自己也挺痛苦的，但真的不是故意错的，而且自我评价偏低，反应迟钝，总感觉很累，而且抑郁情绪上来以后，会伴有头

ask_044311 2019-09-13 21:55:09

回复医生因不能面诊，医生的建议仅供参考

郗洪光 副主任医师

滕州市中医医院精神科

主治疾病：精神分裂症,偏执性精神病

郗洪光

你好，明白了吗
ask_044311

嗯医生我感觉自己的一些能力在退化，现在不想参加社交活动，总想自己呆在家，而且我尝试过参加话剧社团，我也表现的不错，但一下午下来，头很疼，很累
ask_044311

这些是不是坚持下来就会好转的？
ask_044311

而且现在做事情总是畏首畏尾的，感觉自己很猥琐，挺讨厌这样的
ask_044311

但要大胆去沟通这工作之类的事情，内心就产生一种惧怕感，不好意思，只希望能和领导一个人沟通，旁边有人在的话，就不好意思说话了
郗洪光

你好，你的这些症状与你的性格有一定关系，但主要还是轻度抑郁导致的，随着抑郁症状的好转，肯定会有所改善的，抑郁症是间断病程，理论上有自愈的可能，但一般还是需要治疗的
ask_044311

嗯明白了谢谢医生

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